Ben je ook een gewoon mens? En hou je dus ook niet van veranderingen? Een verandering in je leven aanbrengen, een nieuwe stap zetten, een lastig doel nastreven, het gaat niet vanzelf. Je wordt gehinderd door twijfels, belemmerende of negatieve gedachten, daadwerkelijke obstakels, prikkels van buitenaf etc. En het is natuurlijk niet vreemd als je moe bent van veranderingen. Of bang bent dat een verandering een verslechtering is, want die ervaring heb je al eens opgedaan. En deze zaken komen je (onbewust) wel goed uit, want je ziet tegen veranderen op. Dat kan te maken hebben met je natuurlijke behoefte aan zekerheid. Je weet wat je hebt en je weet niet wat je krijgt. Dus je wilt op safe spelen en dan denk je dat het het beste is om het zo te houden als het is. Het kan ook zijn dat je veranderen lastig vindt omdat je bang bent om af te gaan, om te falen. Je bent bezorgd dat je een verandering niet aan kunt. Als je je door deze zaken laat beïnvloeden kom je niet verder. Veranderingen zijn een deel van je leven en het is in de meeste gevallen weinig zinvol om verzet te bieden tegen veranderingen. Meebewegen is in de meeste gevallen het beste. Je kunt je eigen weerstand, weerzin tegen veranderingen overwinnen door je te focussen op waar je naartoe wilt. Focussen vraagt dat je een helder doel voor jezelf formuleert, ook in situaties waarin de ander de verandering in werking stelt! Je richt je blik op het doel dat jij wilt realiseren. Door een eigen doel te formuleren richt je je energie en wordt het ook stukken simpeler om keuzes te maken. Als je wars van veranderingen bent, is je grote uitdaging om de verandering te accepteren en meteen een doel voor jezelf te formuleren waar je je op kunt focussen.
