Schuldgevoel wordt in onze samenleving als iets minder fraais ervaren. Dat is opmerkelijk, want het gegeven dat je je schuldig kunt voelen laat zien dat je gevoel hebt voor goed en kwaad. Schuldgevoel toont aan dat je een moraal hebt. Je moraal zorgt ervoor dat je niet superegoïstisch wordt en dat je je niet helemaal laat gaan, maar grenzen in acht neemt. Je schuldgevoel zorgt ervoor dat je tot zelfonderzoek ‘gedwongen’ wordt en evalueert of datgene wat je gezegd of gedaan hebt wel zo vruchtbaar en nuttig is. Het zorgt ervoor dat je sociaal bent en blijft en dat je aan goede relaties werkt. Schuldgevoel vraagt actie van je. Als je het negeert of wegstopt, dan gaat het aan je knagen en wordt het een zware last. Zie je schuldgevoel onder ogen, eigen het je toe en doe er wat mee.
