Het is menselijk dat je wars bent van veranderingen. Op de een of andere manier lijkt dat ‘ingebakken’ te zijn in de menselijke natuur. Je streeft stabiliteit, evenwicht na en denkt dat te realiseren door zoveel mogelijk zaken te houden zoals ze zijn. Ook al is het heden niet ‘je van het’, dan nog klamp je je aan je huidige ‘zekerheden’ vast. Je weet wat je hebt en je weet niet wat je krijgt. Veranderingen horen onlosmakelijk bij het leven. Zo verandert je lichaam iedere dag. Alles wat leeft is aan verandering onderhevig. Het is vanuit dat oogpunt onnatuurlijk om verandering tegen te gaan. Dat is een heilloze exercitie. Door veranderingen te bediscussiëren of zelfs te traineren of te boycotten, stop je energie in een zinloos iets. Veranderingen gaan door of je ze nu probeert tegen te houden of niet. Veranderingen zoeken hun weg of je het nu leuk vindt of niet. Als je ze tegenhoudt werk je jezelf tegen met alle gevolgen van dien. Het enige wat je kunt doen is veranderingen als een gegeven te zien en te onderzoeken hoe jij op je eigen manier kunt meebewegen. Meebewegen levert je het meeste op. Als je innerlijk verzet voelt, neem dat dan serieus en onderzoek waar je je tegen verzet. Voel je verzet omdat iets in jouw beleving niet goed is, niet klopt? Dan is het goed mogelijk dat je verzet een goede reactie is op een ongewenste verandering. Of voel je verzet omdat je tegen de verandering opziet. Je wilt het niet omdat je het niet kunt overzien. Je bent bezorgd omdat je niet kunt inschatten welke implicaties het heeft. Je voelt verzet omdat je zorgen hebt of je de gevolgen wel kunt hanteren. Je bent bang dat je in de veranderende situatie niet goed kunt functioneren. Je bent bang dat het verlies groter is dan de winst. Als dat aan de orde is, is er maar een remedie: meeveren, meebewegen. Je zorgen, je angsten zijn een slechte raadgever als je tegen de verandering opziet. Want het zorgt ervoor dat je geen goede inschatting kunt maken. Je zicht wordt vertroebel t. Je verstart als je je verzet en de enige reactie die je kunt bedenken is ‘nee’. Een ’nee’ brengt je weinig tot niets. Als je je verzet loslaat door je zorgen en angsten als een gegeven te aanvaarden, zul je ervaren dat de verandering minder angstaanjagend wordt. Als je open gaat staan en nieuwsgierig wordt naar wat de verandering concreet betekent, is het mogelijk dat je nieuwe perspectieven ziet en dat het kansen met zich mee brengt die je eerder nog niet kon zien. Meebewegen kost het minste energie en zorgt ervoor dat je open en ontvankelijk kunt zijn voor wat er op je pad komt. Dit is de beste uitgangspositie om ook optimaal voordeel te kunnen krijgen van de ingezette verandering. Voel je als primaire reactie ’hier heb ik geen zin in’ inventariseer dan je zorgen en angsten, zie die onder ogen en zie die als een gegeven. Door geen verzet tegen je zorgen en angsten te bieden, krijgen ze de plek die ze verdienen en hoeven ze niet groter te worden. Je kent ze, je hebt ze gezien en onderzocht; ze mogen er zijn. Dat is een goede basis om open te kunnen staan voor de positieve kanten die de verandering heeft. Je kunt je daarna openstellen voor de verandering en meebewegen met wat er komt.
