Je kent ze misschien wel, die types die er alles aan doen om het een ander naar de zin te maken. Je hebt nog geen dorst gevoeld of er staat een drankje voor je klaar. Je kijkt met een vragende blik en je hebt de weg nog niet gevraagd of de weg wordt je al gewezen. Het zijn mensen die erop gericht zijn de ander te helpen en te ondersteunen. Op zich natuurlijk een prachtige eigenschap: hulpvaardigheid. Het is positief als je uit eigen beweging iets voor een ander doet. Omdat je vanbinnen voelt graag iets voor de ander te willen doen. Niet omdat het een ‘moetje’ is, maar omdat je er zelf bewust voor kiest. Je doet het en je voelt je daarbij vrij. Het is echter andere koek als je door de ander te willen ‘pleasen’ over je eigen grenzen gaat. Als je ‘ja’ tegen iets zegt terwijl je ‘nee’ voelt. Als je de neiging tot ‘pleasen’ hebt, is de oorzaak vaak dat er in je sociale ontwikkeling iets minder goed is gegaan. Je hebt geleerd dat je omgeving niet veilig is en dat je beter niet kunt zeggen wat je voelt. Je hebt ervaren dat je beter niet voor je mening kunt uitkomen. Er zijn veel manieren waarop je ‘behaagziekte’ zich kan manifesteren. Je doet dingen omdat je er niet op vertrouwt dat een ander het doet. Je doet zoveel mogelijk zelf en je wilt onafhankelijk zijn omdat je bang bent dat een ander je niet zal geven wat je nodig hebt. Een andere vorm is dat je niet gelooft dat je zomaar iets krijgt, maar dat het voor-wat-hoort-wat-principe van toepassing is. De ander geeft iets, maar wil daar zeker iets voor terug hebben. En hetzelfde principe pas jij toe. Je geeft iets met als doel dat je (later) iets terug krijgt. Het is een uitdaging om te geloven dat de ander iets geeft zonder bijbedoeling. Het is mogelijk dat je bezorgd bent dat de ander niet meer met je wil omgaan. Je doet dingen voor de ander zonder dat je er echt zin in hebt om aardig gevonden te worden, de relatie te behouden. Misschien wil je conflicten vermijden en waai je met alle winden mee. Je doet veel om ruzie te voorkomen. Je voelt je niet belangrijk genoeg en durft geen grenzen te trekken. De uitdaging is om eerlijk te zijn en voor je gevoelens uit te komen. Een andere vorm van ‘pleasen’ is dat je hard voor een ander werkt om het gevoel te krijgen dat je nodig bent. Door je in te zetten voor de ander hoop je op waardering. Er zijn veel vormen van ‘pleasen’ en al deze vormen zorgen ervoor dat je niet duidelijk maakt wat je zelf van iets vindt, dat je niet naar buiten brengt wat je zelf ervaart. Dat is jammer omdat de ander geen contact heeft met jou, maar in feite met een acteur van doen heeft die een toneelstuk opvoert. Toneelspelen kost energie en daar kun je in de loop der tijd echt last van krijgen!
