Het is niet zo eenvoudig om effectief te communiceren. In de interactie met de ander kan veel misgaan. Als je wat langer meeloopt in het leven, kun je wel uitkristalliseren wat werkt om een goed contact te krijgen en te houden. Je kunt op een rij zetten wat je zelf kunt doen. Wat in jouw vermogen ligt om te doen of om te laten. Een paar dingen werken bijna altijd constructief. Luisteren en vragen stellen werkt altijd, omdat het je interesse en betrokkenheid laat zien. Interesse tonen is belangrijk. Daar heeft de ander behoefte aan. De ander erkennen en waarderen zorgt ervoor dat de ander zich gezien voelt. Ieder mens heeft immers behoefte om te voelen dat hij/zij ertoe doet. Dat hij/zij waardevol is. Erkennen en waarderen kan in kleine dingen zichtbaar worden:
– De ander om zijn/haar mening vragen.
– De ander complimenten geven.
– De ander tijdig van informatie voorzien.
– Je beloftes nakomen.
– Interesse tonen in het wel en wee van de ander.
De ander erkennen doe je niet per se door grote dingen te doen, maar door aandacht te hebben voor het kleine gebaar. Daarnaast is het effectief als je onbevooroordeeld kunt blijven kijken naar de ander. De ander zal dan voelen dat je hem/haar echt ziet en zal ruimte ervaren. En als de ander ruimte voelt om te zijn zoals hij/zij is, dan heeft dat altijd positieve gevolgen voor zijn/haar reactiepatronen. Wat ook werkt is dat de ander voelt dat hij/zij geaccepteerd wordt in zijn/haar levensvisie, denkbeelden, geloof. Als de ander voelt dat er geen respect en acceptatie is, komt er meteen verwijdering. Dit betekent vaak ook dat er geen ontvankelijkheid is voor jouw mening, visie en overtuiging. En dat maakt een constructieve interactie lastig. Het is effectief om als iets je dwarszit er met de ander over te praten. Door je gedachten, gevoelens, ideeën voor jezelf te houden onthoud je de ander iets. En die zal het als een gebrek aan vertrouwen zien als je zaken niet deelt. Daarnaast werkt het positief als je de ander helpt, ondersteunt als dat nodig is en niet onnodig laat ‘zwemmen’. Misschien ben je je het niet zo bewust, maar je laat veel mogelijkheden liggen om de ander (mentaal) te ondersteunen. Pak je kansen om de ander te helpen waar dat nodig en mogelijk is. Focus je op datgene wat proefondervindelijk voor jou blijkt te werken en je zult het positieve effect merken.
