Het kan zijn dat je het niet eenvoudig vindt om je leven te leven. Je voelt dat het op een aantal terreinen moeizaam gaat. Misschien word je ermee geconfronteerd dat je onvoldoende zelfvertrouwen en vertrouwen in de ander hebt om vrij in het leven te staan. Je bent bang dat je iets niet kunt, dat je fouten maakt, dat je afgewezen wordt. Het is ook hierbij – zoals bij heel veel andere dingen – belangrijk dat je gewoon eerlijk naar jezelf bent waar je angsten over gaan. Waar ben je allemaal bang voor? Als je er goed naar kijkt, zul je zien dat het vaak over een of meerdere basisangsten gaat. De angst dat niemand van je houdt, de angst dat je benedenmaats bent, de angst dat je er niet bijhoort. Het is essentieel om deze angsten onder ogen te zien. Maar ook om je er niet door te laten leiden. Bekijk het, erken het en handel alsof je niet angstig bent. Dat vraagt moed. Ook al doe je het bij wijze van spreken in je broek, breekt het zweet je uit, heb je rode vlekken in je hals, wees moedig en doe waar je bang voor bent. Weet dat angst nooit helemaal weggaat. Maar het kan wel degelijk verminderen door je eigen handel en wandel. Angst is een slechte raadgever en mag nooit je leven beïnvloeden. Daarom is het goed om niet te ontkennen dat je bang bent én om er niet naar te luisteren. Wees moedig en zet toch de stap. Ook al weet je niet hoe het afloopt. Je zult merken dat het in de meeste gevallen ’gewoon’ goed gaat. En dat je door te doen bouwt aan je zelfvertrouwen. En als je zelfvertrouwen groeit, groeit tegelijkertijd je vertrouwen in de ander. Want die is recht evenredig. Wees moedig, ook al voel je je niet moedig. Zet kleine stapjes in je weg naar meer lef en moed. En realiseer je dat er allerlei innerlijke stemmen kunnen gaan spreken die zeggen dat je echt niet goed bij je hoofd bent. Dat je voorzichtiger moet zijn. Dat dit niet gaat werken. Dat de ander je belachelijk zal vinden. Die stemmen horen erbij. Negeer ze niet, wordt niet boos. Maar spreek ze lief toe. Dan voelen ze zich gehoord en zullen ze vanzelf verdwijnen. Ze voelen namelijk dat ze je niet kunnen beïnvloeden. En dat hun aanwezigheid geen zin meer heeft. Leef!. Zie je angst onder ogen. En doe wat eng is.
