Het is een gewild onderzoeksthema de laatste jaren: geluk. Blijkbaar willen we weten hoe we het kunt bereiken en hoe we het kunnen ‘vasthouden’. Onderzoeken laten zien dat als je het gevoel hebt dat je sturing hebt over je eigen leven, dit een belangrijke factor is bij het je gelukkig voelen. Het betekent niet ‘alles onder controle’, maar het zegt iets over zelf aan het stuur zitten, (mee) richting bepalen met wat er met je gebeurt. Je wordt ongelukkig als er over je wordt beslist in plaats van met je. Wil je gelukkig zijn, dan is het cruciaal dat je kunt zijn wie je bent, dat je jezelf kunt zijn. En dat de ander oog heeft voor waar je goed in bent, dat je je kwaliteiten kunt inzetten en dat dat gewaardeerd wordt. De ander vertrouwt jou iets toe en dat draagt veel bij aan je geluksgevoel! En je voelt ook dat je zelf aan het stuur zit als je je verbonden voelt met de ander. Als je relaties hebt, voel je dat je leeft, dat je ertoe doet. Dat gevoel is een belangrijke bijdrage bij je ‘gelukkig voelen’ . Het gaat bij je gelukkig voelen echt om de combinatie van de elementen: jezelf kunnen zijn, je kwaliteiten inzetten en daarvoor gewaardeerd worden en de verbondenheid met de ander. In tegenstelling tot wat je denkt draagt materiële welvaart niet bij aan je geluk, omdat het ervoor zorgt dat het zo zijn uitwerking verliest en je weer van binnenuit gestimuleerd wordt om verder te kijken naar iets nieuws, iets beters etc. Dit geeft onrust en onvrede.
