Het kan zijn dat je zeurt, piept en klaagt zonder dat je je dat bewust bent. Door dit gedrag verspreid je veel negativisme om je heen. Zeker als je het met de regelmaat van de klok doet en je weinig oplossingsgericht bezig bent. Het is goed mogelijk dat de ander je door dit gedrag gaat ontlopen, misschien zelfs negeren. De ander houdt er niet van dat je zijn/haar territorium bevuilt met negativisme. Als je goed naar je lichaam luistert, zul je merken dat zeuren, piepen en klagen uiteindelijk niet echt opluchten. Integendeel, het maakt je futloos en moe. En je blijft zitten met gevoelens van frustratie, machteloosheid, moedeloosheid. Zeuren en klagen is in feite verloren energie, want het leidt tot niets goeds. Alleen tot verwijdering tussen jou en de ander. Als je je futloos voelt, als je gebrek hebt aan energie, vraag jezelf dan eens eerlijk af hoeveel tijd je steekt in piepen, zeuren, klagen. Gedrag waarvan je hoopt dat het iets in beweging zet, zal veranderen. Het is goed mogelijk dat je onbewust doodmoe bent van je eigen negativisme. Gedrag dat vernietigend werkt op je eigen innerlijk en op je connecties met de ander.
Stop je negativisme
door petra | | Inzichten | 3 reacties
Ik had graag meer gelezen omtrent het stoppen. . Hoe stoppen .
Dag Roger, stoppen kan alleen als je helder hebt waar de behoefte tot piepen , zeuren , klagen vandaan komt. Vaak is het een diepe onvrede over je zelf of over je omstandigheden. Dus wil je stoppen met het negativisme dan is het noodzakelijk te onderzoeken waar de frustratie vandaan komt en wat je daar aan kunt doen. Petra
Ook is het -naar mijn mening- van belang dat ongenoegen terecht komt bij degene die mogelijk te maken heeft met het ontstaan van het klaaggedrag. Ventileren op de juiste plaats. Niet “verzamelen” of opkroppen , maar adresseren aan het juiste adres. Wordt het een patroon of gedrag dat past bij een bepaald karakter dan zou ik zeggen: je karakter heb je, maar gedrag is te beïnvloeden .