Als je gezond en vief bent, kun je veel werk verzetten. Geen probleem. Maar wil je echt veel in een korte tijd kunnen doen, dan is het handig dat je snel kunt schakelen. Als je kunt schakelen heb je snel overzicht, je weet waar je mee moet beginnen en wat belangrijk is en wat niet. Je kunt makkelijk en snel switchen tussen het ene en het andere. Om teleurstellingen en tegenvallers te voorkomen is het goed om van jezelf te weten of je al dan niet een snelle schakelaar bent. Als je rust, structuur, duidelijkheid nodig hebt en je je snel overbelast voelt, weet je dat je (over)schakeltijd nodig hebt tussen verschillende taken. Neem dan wat tijd bij het overschakelen van het ene naar het andere. Dat kun je doen door tijd te reserveren tussen de twee activiteiten, zodat je het ene (in je hoofd) kunt afsluiten en je op het andere kunt afstemmen, richten. Je sluit het ene af en stelt je in op het volgende. Door dit te doen zorg je ervoor dat je je onbelast en vrij aan het volgende kunt wijden. Hoeveel
(over)schakeltijd heb jij nodig?
