Als je last hebt van de houding en het gedrag van de ander, bedenk dan dat de ander met dat gedrag iets gunstigs/positiefs voor zichzelf wil bewerkstelligen. Ieder gedrag heeft een positieve intentie voor degene die het gedrag vertoont. Hoe knullig, hoe weinig effectief of hoe ongelofelijk je dat ook kunt vinden. Probeer achter de intentie van het gedrag te komen. Dat geeft je veel inzicht en kan je handvatten geven om adequaat te reageren. Waarom doet de ander wat hij/zij doet? Wat zijn zijn/haar beweegredenen? Als je het gevoel krijgt dat de ander je klein wil maken of houden, wat is dan de positieve intentie van dit gedrag voor de ander? Als je het gevoel hebt dat de ander je een les wil leren, wat wil de ander dan bereiken? Als de ander veel vertelt en weinig aan jou vraagt, wat wil de ander dan eigenlijk echt zeggen? Als je relaties gezond en constructief wilt maken/houden, scheid dan intentie van het gedrag, de manier waarop de ander – datgene wat hij/zij wil bereiken – vormgeeft. Accepteer deze intentie en reageer eventueel op het gedrag van de ander.
