Boos: zo gek nog niet!

Boos zijn wordt in onze cultuur op sommige plekken als ‘not done’ gezien. Boosheid wordt dan slechts als iets negatiefs gezien. Klopt die ‘visie’ wel! Als je in staat bent je boosheid te uiten, loop je minder risico dat je voor een ander zijn/haar karretje wordt gespannen. Je maakt je grenzen volstrekt duidelijk. Als je in staat bent je boosheid te tonen, kom je daadkrachtiger en zelfbewuster over. Boosheid is een uiterst nuttig signaal dat je leert waarvan je niet gediend bent, wat anders moet. Als je ernaar luistert, zorgt het ervoor dat je in beweging komt en dat je veranderingen doorzet. Boosheid wordt gevaarlijk als ze je gaat beheersen en je de controle verliest. Dan zie je dat je de ander afbrandt, vernedert en ongecensureerd er van alles uitgooit. Je boosheid gaat dan over in blinde woede die er op korte termijn voor zorgt dat je je zin krijgt. Al vrij snel keert ze zich tegen je, omdat de ander bang voor je wordt. Als de ander angstig voor je is, dan is er iets goed mis en ben je grenzen bij de ander over gegaan. Ook al stik je van woede, je zult je moeten (leren) inhouden om brokken te voorkomen en om te zorgen dat de ander voelt dat je de controle kunt houden. Als je zichtbaar en voelbaar de controle verliest, wordt de ander niet alleen angstig voor je, maar verliest die ook het respect voor je. Boosheid is een uiterst effectieve emotie, mits je in staat bent jezelf onder controle te houden!